柠檬营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 35 大卡2%蛋白质 1.1 克2%
碳水化合物 4.9 克2%脂肪1.2 克2%
水分 91.0 克膳食纤维 1.3 克5%
灰分(矿物质) 0.5 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.05 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.02 毫克1%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.6 毫克4%维生素C 22 毫克22%
维生素E 1.14 毫克8% 209 毫克10%
钠(盐) 1.1 毫克0% 101 毫克13%
0.8 毫克5% 37 毫克12%
0.65 毫克4% 0.05 毫克2%
22 毫克3% 0.50 微克1%
0.14 毫克9%


柠檬 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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今日营养食品、低热量食品推荐
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蛤蜊31大卡 生瓜18大卡 41大卡 石斑鱼85大卡
桃(黄桃)54大卡 樱桃46大卡 苔菜148大卡 山药56大卡
魔芋米7大卡 海蜇头74大卡 羊肚87大卡 魔芋面条7大卡
榨菜29大卡 梨(香梨)46大卡 螺蛳59大卡 什锦菜34大卡
金针菇26大卡 棒瓜16大卡 牛肚72大卡 魔芋面7大卡
海蜇皮85大卡 元红78大卡 猪血55大卡 菜干141大卡
沙棘95大卡 90大卡 杏(李子杏)35大卡 汽水(柠檬汽水)38大卡
牡蛎73大卡 辣椒酱31大卡 凤梨草莓30大卡 竹笋(春笋)20大卡
海虾79大卡 32大卡 0大卡 蟹(海蟹)95大卡
47大卡 螺(田螺)60大卡 金桔55大卡 蟹黄(鲜)62大卡
胖头鱼100大卡 30大卡 兔肉(野)84大卡 酱油63大卡
红果95大卡 鸭肠129大卡 油茶94大卡 大甲88大卡